1: Ressourcen - aktivieren

Was stärkt mich als Führungskraft – und wie kann ich das auch anderen ermöglichen?

Die eigenen Stärken erkennen und gezielt nutzen.

Was trägt mich? Wie nutze ich meine Stärken?

Wer seine Ressourcen kennt, führt stärker.

Ihre Fähigkeiten, Kenntnisse und Erfahrungen sind Grundlagen Ihres Erfolgs. Diese entscheiden über Ihre berufliche Zukunft. Kennen Sie ihre Stärken? Nützen Sie diese um Ihre Ziele zu erreichen? Haben Sie „Schwächen"? 

Sicher kennen Sie das auch - Entscheidungen müssen getroffen, Initiativen entwickelt werden - für die Beschäftigung mit der eigenen Person im Rahmen der steigenden Anforderungen bleibt dabei oft wenig Zeit.

Schärfen Sie Ihre Selbstwahrnehmung um die richtige Balance zwischen Anforderung und Entspannung zu finden. 

Inhalte

• Eigene Stärken und Werte klären
• Energiequellen im (Arbeits-)Alltag entdecken
• Führung aus der inneren Haltung gestalten
• Übungen zur Selbstwahrnehmung & Reflexion

2: Resilienz und Stressbewältigung

Stress ist unvermeidlich – Erschöpfung nicht.

Sie entwickeln ein Verständnis für Ihre Stressmuster und stärken Ihre psychische Widerstandskraft – für gesunde Leistung auch in Belastungsphasen.

Stresskompetenz ist Führungskompetenz

Gesund führen – sich selbst und andere

Gesund bleiben – auch unter Druck

Inhalte

• Stressmechanismen verstehen
• Individuelle Stressmuster erkennen
• Methoden zur Selbstregulation
• Resilienzfördernde Routinen

3: Kommunikation und Moderation

Souverän sprechen, aktiv zuhören, produktive Besprechungen gestalten.

Sie trainieren klare, wertschätzende Kommunikation und erhalten Werkzeuge zur effektiven Gesprächsführung und Moderation von Gruppenprozessen.

 Inhalte

• Gesprächsführung mit Haltung und Struktur
• Aktives Zuhören und Feedback geben
• Grundlagen der Moderation
• Kommunikation in schwierigen Situationen

4: Konflikte und Führen in schwierigen Situationen 

Sie lernen, Spannungen frühzeitig zu erkennen, Konflikte konstruktiv anzusprechen und souverän durch herausfordernde Führungssituationen zu navigieren.

Inhalte 

• Konfliktdynamiken verstehen
• Konfliktstile und persönliche Muster
• Konfliktgespräche üben
• Führung in kritischen Momenten

5: Teamleitung und Generationenmix

Sie verstehen die Bedürfnisse unterschiedlicher Generationen und gestalten Teamprozesse so, dass Vielfalt zur Stärke wird.

Inhalte 

• Führungsinstrumente für Teams
• Erwartungen verschiedener Generationen
• Zusammenarbeit stärken
• Verantwortung fördern

6: Change Management

Sie reflektieren Ihre Rolle im Wandel und lernen, Veränderungsprozesse aktiv, klar und menschlich zu gestalten – für nachhaltige Entwicklung im Team.

Inhalte

• Veränderungsprozesse verstehen
• Umgang mit Unsicherheit & Widerstand
• Kommunikation im Change
• Führungsverhalten im Wandel